Suco de caixinha é uma boa opção?

Para a biomédica Drª. Rejane Wisniewski, a resposta é NÃO!

"O simples fato de chamarmos de 'suco', nos faz acreditar que estamos consumindo algo saudável, mas não, não é nada saudável", diz a profissional.

"Fique sempre atento ao rótulo da embalagem, mas não se iluda com ela. Quanto mais frutas o suco disser que contém, mais produtos químicos ele precisará para se manter conservado, ou você acha que conseguiria manter uma fruta conservada dentro de uma caixinha por tanto tempo?", questiona.

"Não se iluda! Com pouquíssima ou nenhuma quantidade de suco natural, esses produtos são cheios de corantes, estabilizantes, reguladores de acidez e o pior: açúcar, MUITO AÇÚCAR (mais da metade da quantidade recomendada de ingestão de açúcar diária pela Organização Mundial de Saúde)", alerta Wisniewski.

A biomédica finaliza, deixando uma dica: "sempre que possível, opte por sucos naturais e/ou orgânicos, são mais saborosos, mais saudáveis e só irão trazer benefícios para a sua saúde".