Equívocos incluem uso de sabonete inadequado, quantidade de lavagens e até na temperatura da água

Lavar o rosto parece uma tarefa simples, mas pequenos hábitos do dia a dia podem comprometer a saúde da pele sem que a gente perceba.

A limpeza é a primeira etapa de qualquer skincare e ela é importante para manter o equilíbrio da barreira cutânea, assim, quando feita de forma inadequada, pode provocar ressecamento, oleosidade excessiva, irritações e até acelerar o surgimento de sinais de envelhecimento.

Confira a seguir quais são os erros mais comuns ao lavar o rosto.

I - Não usar sabonete específico para a região

Um dos erros mais frequentes, segundo dermatologistas, é usar o mesmo sabonete do corpo no rosto. Embora isso pareça prático e econômico, o pH e a composição desses produtos são formulados para a pele do corpo, que é mais espessa e resistente.

O uso facial pode desequilibrar o pH natural da pele do rosto, que é mais sensível e delicada, levando a um ressecamento excessivo ou a um aumento da produção de óleo como mecanismo de defesa, resultando em mais espinhas e cravos. Por isso, invista em um produto específico para a limpeza do rosto.

"A longo prazo, essa combinação favorece quadros de dermatite irritativa e pode agravar doenças pré-existentes, como dermatite atópica, rosácea e dermatite seborreica. Além disso, aumenta a chance de ardor ao aplicar cosméticos, vermelhidão persistente e descamação fina. Em peles acneicas, o uso de sabonetes muito agressivos pode, paradoxalmente, piorar a inflamação, alterar o microbioma cutâneo e levar a um ciclo de oleosidade rebote, com sensação de pele simultaneamente oleosa e irritada", detalha Carulina Moreno, dermatologista.

II - Abusar da água quente

Outro erro comum é lavar o rosto com água muito quente. Muitas pessoas acreditam que a água com temperatura elevada abre os poros para uma limpeza profunda, mas, na verdade, ela remove em excesso os óleos naturais protetores da pele, chamados lipídios. Isso não só causa desidratação e ressecamento, como também pode provocar ou agravar a vermelhidão e a sensibilidade, principalmente em pessoas com rosácea.

A temperatura ideal é a morna ou, até mesmo, a fria no enxágue final, que ajuda a acalmar a pele.

"Quando a pele é exposta à água quente todos os dias, essa remoção constante da camada protetora pode levar a um dano crônico da barreira cutânea. Isso significa que a pele passa a ficar mais sensível, reativa, propensa à irritação, e com tendência maior a dermatites, descamação e até piora da acne. Com o tempo, a pele pode perder parte de sua capacidade natural de reter água e de se proteger, e isso não se recupera apenas com hidratação simples, muitas vezes exige tratamento e tempo para restaurar a barreira. Por isso, mesmo quem gosta de banhos quentes deve evitar usar água quente no rosto", explica Isabele Cacciolari, cosmetóloga.

III - Esfregar demais ou lavar muitas vezes

Também é comum acreditar que quanto mais se esfrega, mais limpa a pele fica. Na prática, essa fricção excessiva irrita o tecido e pode causar microlesões, principalmente em pessoas com pele sensível ou com acnes.

A tentação de lavar o rosto várias vezes por dia, para “controlar” a oleosidade, segue a mesma lógica equivocada. O excesso de limpeza faz com que o organismo produza ainda mais sebo para compensar a remoção agressiva, criando um ciclo que intensifica o brilho e favorece o aparecimento de cravos. O ideal, segundo es especialistas, é lavar o rosto duas vezes ao dia, sendo pela manhã e à noite.

"Independentemente do tipo de pele, uma regra é essencial: lavar mais de duas vezes ao dia não deixa a pele mais limpa, apenas desequilibra a barreira protetora, aumentando sensibilidade, oleosidade reativa e até piora de acne. O segredo é manter uma rotina constante e usar produtos apropriados para o seu tipo de pele", diz Cacciolari.

IV - Não tirar bem a maquiagem antes da lavagem

Esquecer de remover totalmente a maquiagem antes da lavagem também está entre os erros mais cometidos, segundo os especialistas ouvidos pela reportagem. Resíduos de base, corretivo e protetor solar deixam os poros obstruídos e impedem que os produtos de tratamento penetrem de forma eficaz na pele.

"Principalmente as fórmulas mais resistentes à água e de longa duração, formam uma película que se mistura ao sebo, suor, poluição e células mortas ao longo do dia. Quando não são removidos adequadamente, esses resíduos podem obstruir poros e folículos, contribuindo para acne cosmética e para irritações ou dermatites de contato, sobretudo em peles já predispostas", acrescenta Moreno.

V - Secar de forma errada

E por último, o erro na secagem. Esfregar o rosto com força com a toalha, mesmo que macia, cria microlesões na pele e pode levar à irritação e inflamação. A maneira correta de secar é dando leves batidinhas com uma toalha limpa e macia, exclusiva para o rosto.

Deixar o rosto levemente úmido, aliás, é o ideal, pois ajuda a potencializar a absorção dos produtos de tratamento que virão a seguir, como séruns e hidratantes.