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Publicado em 29/05/2026 16:28:04

Existe maneira correta de coçar os olhos?

Hábito pode piorar problemas e até afetar a visão
Especialistas sugerem pacientes a investigarem causa da coceira nos olhos (Foto: Canva)

O hábito de coçar os olhos com frequência pode ter como origem diversos fatores, entre eles o ceratocone, uma doença ocular que provoca o afinamento e a deformação da córnea, além de outros problemas como infecções e alergias. Esses problemas podem afetar diretamente a visão e até mesmo causar cegueira, gerando dúvidas sobre qual a forma mais segura de coçar os olhos.

Entre as principais causas de coceira nos olhos estão as alergias, olhos secos, conjuntivite, rinite alérgica, uso excessivo de telas, poluição e uso inadequado de lentes de contato, explica Marcelo Guedes, oftalmologista da Clínica de Olhos Avançada. Para que o problema seja resolvido com eficiência, é necessário identificar corretamente a causa.

De acordo com o médico, coçar os olhos pode causar lesões na córnea, aumentar inflamações, favorecer infecções e até contribuir para doenças como o ceratocone. "Além disso, o atrito constante nas córneas pode piorar algumas alergias e irritações existentes", aponta.

 

Tratamento de ceratocone

O ceratocone é uma doença ocular em que a córnea vai ficando mais fina e deformada, assumindo um formato parecido com um cone. Isso provoca visão embaçada, aumento do grau e distorção visual progressiva.

Existem alguns indicativos da doença que podem surgir entre a adolescência e o início da fase adulta. São eles:
- visão embaçada ou distorcida;
- sensibilidade à luz;
- dificuldade para enxergar à noite;
- troca frequente do grau dos óculos.

Segundo Marcelo Guedes, o ceratocone não costuma ser revertido naturalmente, mas hoje existem tratamentos capazes de estabilizar a doença e melhorar a qualidade visual do paciente. "Quanto mais precoce o diagnóstico, maiores as chances de controlar a progressão", afirma.

Entre as formas de tratamento está o crosslinking. "É um procedimento realizado para fortalecer a córnea e impedir a progressão do ceratocone", explica o profissional.

"Ele utiliza riboflavina (vitamina B2) associada à luz ultravioleta para aumentar a resistência das fibras da córnea. É considerado um procedimento seguro e eficaz quando bem indicado e realizado por especialista", segue.

 

Há formas seguras de coçar os olhos?

O oftalmologista afirma que é importante que não haja atrito nos olhos de nenhuma forma. "O ideal é evitar coçar os olhos", orienta.

"Quando houver irritação ou coceira, o recomendado é procurar a causa do problema e utilizar colírios lubrificantes ou antialérgicos prescritos pelo oftalmologista. Compressas frias também podem ajudar a aliviar os sintomas sem causar danos aos olhos", explica.

Fonte: CNN Brasil
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