A Reeducação Postural Global (RPG) e o Pilates são alguns dos mais modernos métodos de fisioterapia que tratam a desarmonia do corpo.

RPG e Pilates muitas vezes são confundidos como exercícios semelhantes, mas são duas coisas completamente diferentes, com finalidades distintas, que são abordadas pela fisiterapeuta Marilene Spohr.

A RPG envolve uma série de posturas sustentadas que visam realinhar as articulações, alongar os músculos encurtados e melhorar a ativação da musculatura oposta a esses encurtados, evitando assim a assimetria postural.

A RPG é indicada não só para quem sente dores, mas também para quem busca o equilíbrio. Afinal, a coluna vertebral é a maior responsável por manter nosso corpo em pé. São 33 vértebras (7 cervicais, 12 torácicas, 5 lombares, 5 sacrais e 4 no cóccix), uma sobre a outra, que necessitam de cuidados.

O tratamento consiste em manipulações vertebrais e de membros, visando a liberação e o alongamento total de músculos, que com o passar do tempo ficaram encurtados e causaram os desvios posturais.

As sessões de RPG são individuais e duram cerca de uma hora. O tratamento, livre de medicamentos, é baseado em movimentos padrões (posturas) e deve ser feito sob orientação de um fisioterapeuta.

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