Exposição aos raios UV está relacionada ao câncer de pele e também ao envelhecimento cutâneo

Com a chegada do verão e o início de uma temporada tradicionalmente mais quente, os cuidados com a pele precisam de atenção para não sofrer com as queimaduras do sol. E uma ferramenta importante nesse processo de prevenção é a roupa com fotoproteção, que atua contra os raios Ultravioleta (UV), impedido sua incidência na pele.

O médico José Antonio Sanches, coordenador da Dermatologia do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, explica que o sol é o maior emissor de radiação ultravioleta. A exposição aos raios UV é a principal causa envolvida com a gênese do câncer da pele e também do envelhecimento cutâneo.

"A sensação de calor é provocada pelos raios infravermelhos, mas o raio UV – que a gente não sente chegando – é o grande vilão", diz o médico.

O dermatologista explica que, para se proteger desses raios, é importante utilizar as barreiras físicas disponíveis, desde sombras naturais até as de construções na cidade e guarda-sol na praia. Utilizar roupas adequadas também é estratégico nessas ocasiões, aponta.

"Os tecidos certificados são fabricados com fibras especiais, nos quais o tipo de trama e a cor são atestadas, e podem ser encontrados em lojas dedicadas à proteção contra o sol", destaca o coordenador.

Para Reinaldo Tovo Filho, coordenador da residência médica de dermatologia e do núcleo de dermatologia do Hospital Sírio Libanês, as roupas com selo de proteção UV muitas vezes são caras e é difícil ter acesso a roupas que protejam todo o corpo com essa tecnologia.

Mas o especialista destaca algumas ações para priorizar:

- Preferir proteger áreas como cabeça e tórax, que podem ser protegidas com um chapéu com proteção UV;

- Optar por óculos de boa qualidade que tenham essa proteção para atender à área dos olhos;

- Adquirir esse produto também para crianças, que têm peles mais sensíveis e, muitas vezes, ainda não podem usar filtro solar

Qual a melhor forma de aproveitar o sol?

Confira algumas medidas recomendadas pelos médicos para proteger a pele dos efeitos do Sol:

- Evitar exposição prolongada ao sol;
- Manter uma boa hidratação do organismo;
- Usar filtro ou bloqueador solar;
- Manter uma alimentação equilibrada;
- Secar muito bem as dobras do corpo;
- Usar roupas leves (ou escolher as que têm proteção UV).

Quais os riscos da exposição?

Dentre as consequências que a alta exposição ao sol pode provocar, os médicos citam:

- Envelhecimento cutâneo;
- Infecções por fungos;
- Alterações na pele (como brotoejas); e
- Câncer de pele

O câncer de pele pode aparecer como pequenas feridas na pele, pequenos nódulos ou pintas que tenham se modificado ao longo do tempo.