O ômega 3 é um tipo de gordura saudável que o corpo não produz naturalmente, mas que é encontrada em alimentos como peixes gordurosos, sementes de linhaça e nozes.

A suplementação com ômega 3 pode proporcionar muitos benefícios para a saúde, incluindo redução da inflamação, melhora da função cerebral e cardiovascular e alívio dos sintomas de doenças inflamatórias, como a artrite. Além disso, o ômega 3 pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e diabetes tipo 2.

O ômega 3 também é benéfico para a saúde mental, podendo ajudar a melhorar o humor e reduzir a ansiedade e a depressão. Para aqueles que não consomem uma dieta rica em ômega 3, a suplementação pode ser uma opção importante para garantir que o corpo esteja recebendo a quantidade adequada deste importante nutriente. Com a suplementação de ômega 3, é possível melhorar a saúde geral do corpo e reduzir o risco de muitas doenças crônicas.

Modo de usar: Ingerir duas cápsulas ao dia (ingerir com líquido).

Uso oral: a partir de 19 anos.

Ingredientes: Óleo de peixe e cápsula (água purificada, geleificante, gelatina e umectante glicerol).

Alérgicos: Contém derivados de peixe. Não contém glúten.

Marca: Mais Natural
Tamanho: 120 unidades
Material: Ômega 3

10 benefícios do ômega 3

1. Reduz chances de depressão
2. Reduz colesterol
3. Reduz risco de doenças cardiovasculares
4. Reduz risco de doenças cerebrais
5. Reduz a pressão arterial
6. Diminui os sintomas de Artrite Reumatóide
7. Reduz os sintomas de TDAH
8. Funciona como anti-inflamatório
9. Ajuda no desempenho físico
10. Auxilia na perda de peso

Efeitos colaterais e contraindicações

Os efeitos colaterais estão associados ao excesso da suplementação. Se a dosagem que o paciente tomar estiver muito alta, pode causar reações como dor de cabeça, dor abdominal, enjoo, diarreia e mau hálito.

Embora cheio de benefícios, o ômega 3 precisa ser consumido com cuidado e orientação profissional. Pessoas com problemas de coagulação, portadores de hemofilia, próteses cardíacas, gestantes e lactantes e pacientes de tratamento oncológico não devem tomar o suplemento sem orientação.